czy mozna

[...] tak. Brak podstaw na plecy. Podciąganie, wiosłowanie, marwy? Na klatkę piersiową coś można dać hantlami i są inne ćwiczenia na klatkę niż tylko wyciskania. Jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć to modlitewnik jest zbędny. "21" na początku przygody z siłownią chyba też nie jest najlepszym pomysłem. Ogólnie nie ma co sie rozpisywać, rozpisałeś to [...]

Po sajdach to sobie mozna wrozyc niestety. W zaleznosci od tego czy puscimy baka smierdzacego czy pachnacego nie dowiemy sie czy w turze jest tura, jedynie glownie domysly. Swoja droga te 20mg dosc skromnie.

Przepraszam ze jeszce raz w temat sie w***%łem (ostatni raz ) Czy jak następnym razem rąbne to sobie(w takich samych dawkach) to już nie bede miał takiej pikawy ? I czy z dżordżem też tak będzie (troszke mnie to denerwuje, jakoś dziwnie sie czuje) I jeszcze jedno. Kumpel zapodał sobie taką samą dawke tylko bez kofy i jakoś go to nie ruszyło. [...]

ej ale to co jak teoretycznie miałem 4ng/ml przed cyklem a teraz mam 12ng/ml to te 300% podbicia można uznać za działanie tego enana i czy to duży skok jak na testo? bo nie wiem czy to wyj**ać czy bić dalej

Dyskusja jest wg mnie bezcelowa. Jak jesteś dobry w łóżku to będziesz, czy masz 5 kg więcej czy mniej. Jak nie stosujesz SAA (dłuższy tt bo można stosować mądrze i nie mieć problemów), jesz zdrowo, ćwiczysz to twój układ hormonalny i libido powinny być jak u byka. Kiedy nie ćwiczyłem, było gorzej z tego co pamiętam. Ćwiczę bo ćwiczę, robię to [...]

Jest taka opcja. Ale czy naprawde nie mozna co tydzien 4,5 razy? Lepiej dac te 4,5 razy e2d niz przez 4,5 tygodni? I mowa o glutationie czy o solcoserylu tez?

Jest taka opcja. Ale czy naprawde nie mozna co tydzien 4,5 razy? Lepiej dac te 4,5 razy e2d niz przez 4,5 tygodni? I mowa o glutationie czy o solcoserylu tez? No I co z tymi pryszczami?

Fokusek normalnie można poszerzyć jak każda część ciała GBEST7 czuli mogę ćwiczyć z obciążeniem w granicy 10 15 powt na serie tylko nie wiem czy mam ćwiczyć codziennie po 5 serii po treningu siłowym jak mówią czy raczej więcej i co drugi dzień?

Ja mam pytanie równiez o buty, czy mieliscie stycznosc z firmą mizuno i co o nie jpowiecie i o butac hz tej wyworni , chcialbym zakupic jakies wavy.200 gram waza w tych mozna jumpic :)

[...] i http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp 10 wskazówek - http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Nie wiem czy wzrost ma coś do tego, ja jestem od ciebie 6 cm niższy i nie mam zamiaru z tego powodu wpadać w kompleksy czy (nie daj Boże) przestać trenować :) Wszystko można osiągnąć, [...]

Ale lezezeć/spać na boku można normlanie nie będzie żadnych powikłań? Ale nie mam jakoś tam mega właśnie spuchniętego kolana. Może jeszcze sie ktoś orientuję czy przy zastrzykach przeciwskrzepowch "clexane" można pić np whisky? W końcu w sobotę sylwester Zmieniony przez - Patrykovskyy w dniu 2016-12-28 13:53:55

Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]

Zgadza się. W przypadku, gdy spożywasz określoną ilość kalorii i obwody ciała nie idą w górę, to jak najbardziej można po dwóch tygodniach podbić o około 200 kalorii. Czy akurat 10 procent progresu obciążenia będzie odpowiednie to ciężko mi stwierdzić. Na pewno nie będziesz w stanie dokładać tych 10 procent z tygodnia na tydzień. Najlepiej zrobić [...]

Szczerze to jestem dokladnie po 4ech ml (dawka docelowa w tygodniu). I powiem ze jestem zadowolony z tego poczatku. Mysle ze po 4ech strzalach, niewazne czy rozlozonych w tygodniu, czy rozlozonych na 4 tygodnie, mozna spokojnie poczuc co towar jest warty. Bilem taka sama dawke susty egipt i pozniej omki i niebylo takich efektow, jakie odczuwam [...]

a więc tak ACT jest to trening zapożyczony ponieważ jest to taki ogólny trening na przystosowanie mięśnia do danej czynności i tutaj jest parę zasad dotyczących tego treningu : Trening ACT polega na tym, że na sali przygotowujemy sobie 8-12 stanowisk z odpowiednimi przyborami, aby bez straty czasu można było przechodzić z jednej do drugiej" [...]

a więc tak ACT jest to trening zapożyczony ponieważ jest to taki ogólny trening na przystosowanie mięśnia do danej czynności i tutaj jest parę zasad dotyczących tego treningu : Trening ACT polega na tym, że na sali przygotowujemy sobie 8-12 stanowisk z odpowiednimi przyborami, aby bez straty czasu można było przechodzić z jednej do drugiej" [...]

1. Można tyle spokojnie jechać. 2.I tak i nie , według mnie lepiej w miare czysto bo takie tzw. syfowe ładowania i wielu osób przynoszą zły skutek ale to osobny temat. 3.Trening dałbym FBW albó Push/pull Bardziej zastanowiłbym się jaki jest sens tak niskich kalorii w dnt ? Czy w ogóle Ci potrzebne są tak niskie WW i niskie kalorie ? Z czego [...]

wiem sorry metrowiec !!! trochce zasmiecam ale dla denata zamiescilem zeby sobie przeczytal ps. metrowiec mam do ciebie pytanie czy nie orientujesz sie czy na mistrzostwach polski w wyciskaniu mlodzikow mozna startowac w koszulce czy nie ??? pozdrawiam !!!

A czy normalne obiady oprócz tej diety mogę jeść?? I co z alkoholem , nie pije ale czy od czasu do czasu jedno piwo dwa można ?

[...] nie wiem co oni tam robią. Z uprzejmości zakładam, że mają jakieś dźwignie ala aikido, które zastosowane w ferworze walki (gdyby udało się je zastosować) mogłyby się skończyć złamaniem nadgarstka, czy kontuzją jakiegoś stawu Chodzi mi tylko o to, że nawet jeśli takie techniki zdołamy wykonać, to pies by nam kazał robić to na sparingu. [...]